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終了後のお風呂、了解です☆

今日もドリブログから、こんにちわんこ☆どんな一日ですか?

Pa0_0241鳥取は今日も雨☆

一日中小さな雨粒が
絶え間なく
空から落ちてきます☆

東京国際マラソンが行われる今日☆
東京の空は、どんなかなぁ…

マサさんのいるとこは
あいにくの雨模様☆

それでも
セルフ東京マラソン@近所の公園
しちゃってるマサさん…

すごいなぁ…

ここのところ、とんと運動というものに縁がない私☆

お仕事で、かなり歩くことは歩くんだけど、
使う筋肉って、限られちゃってるもんねぇ~

ためしに腹筋してみたら、5回が限界だっただめだめちゃん☆

マサさんを見習って、まずはわんこのお散歩@ご近所さんへ
行ってみようかなぁ…

もちろん、終了後はあったかいお風呂で、ね♪

    ☆    ☆    ☆    ☆    ☆

来週の今頃は、何してるかなぁ~なんて、未来の自分に想いをとばして☆

今日の残りの時間も、そして明日も素敵な一日になりますように☆

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コメント

あたしも運動してな~い!!お散歩行かなきゃ☆

投稿: koiuta | 2007年2月18日 (日) 21時35分

>koi utaちゃん☆

お風呂と運動の合体=岩盤浴

に、行ってきちゃった☆

ちょっと、いやかなり省略しちゃった??

投稿: kekoji | 2007年2月18日 (日) 23時50分

いいやん、いいや~ん!!岩盤浴。
ひのき酵素風呂もいいみたいよ~10~15分入るだけでかなりのカロリー消費するみたいよ。からだぽかぽか☆肩こりのあたしにぴったりかも。

投稿: koiuta | 2007年2月19日 (月) 13時45分

>koi utaちゃん☆

最近、岩盤浴&フットバスにはまってるんだよねぇ~
あとね、
腕と足を入れるやつ(名前忘れちゃった…)にも
行きたいなぁ~~

ひのき酵素風呂って、うちの近くにはないなぁ…
今度探してみようっと☆

肩こり、冬場はつらいねぇ~~
厚着だし、冷えるしねぇ…
はやくあったかくなりますように☆

投稿: kekoji | 2007年2月19日 (月) 20時38分

腕と足を入れるやつって、ゲルマニウム温浴かな?
あれも結構汗でるよね~

投稿: koiuta | 2007年2月20日 (火) 15時44分

そうそう、それ!
ゲルマニウム温浴☆
最近忘れぽくって…
koi utaちゃんのおかげDE思いだせたよぉ~☆
ありがと♪

投稿: kekoji@携帯 | 2007年2月20日 (火) 16時53分

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